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#GiorniFelici 2018 / Libro-Agenda

Un libro agenda, un percorso di 365 giorni all’interno delle emozioni.
Settimana dopo settimana, questo libro ti allenerà a sviluppare l’intelligenza emozionale: abilità, punti di vista e atteggiamenti capaci di far germogliare la tua vita.
Un viaggio nelle moderne scoperte delle neuroscienze e della psicologia positiva con esercizi pratici per imparare a so-stare nell’emozione e trasformarla: per ogni settimana una frase, una parola chiave e un esercizio da svolgere nella propria quotidianità, uno spazio appunti.
#giornifelici 2018 comprende il libro-agenda e un corso all’interno del gruppo chiuso Facebook #giornifelici2018 dove sarà fornito materiale video e cartaceo inedito.

Autore:  Letizia Espanoli
Pubblicato da: Sente-Mente

Caratteristiche: F.to 22 × 22 cm 128 pp (art. 74, iva assolta dall’editore)

Tempi di consegna: 3 gg – La consegna avverrà a partire dal 1 settembre

39,00
IVA inclusa Non disponibile

Esaurito

Descrizione prodotto

Allenati alla creazione del tuo benessere: 365 giorni di emozioni #giornifelici2018 #coloralatuavita

Siamo sempre più di corsa, fatichiamo ad avere cura di noi stessi, della nostra salute e felicità e quindi della nostra vita.
Vorremmo fare di più ma le energie mancano e non sappiamo come essere all’altezza di tutte le richieste che ci provengono dal mondo esterno.
Vorremmo andare a letto la sera più soddisfatti di noi stessi, saper gioire e dare valore alle cose belle della nostra vita, ma spesso ci troviamo colmi di impotenza di fronte alle sfide della vita
.

Possiamo creare il nostro meglio? SI!

#giornifelici 2018 è:

un per-corso per portare più salute e felicità nella tua vita attraverso un viaggio nelle emozioni. Settimana dopo settimana sarai allenato a sviluppare abilità, punti di vista, atteggiamenti capaci di far germogliare il massimo della tua interiorità

un viaggio nelle moderne scoperte delle neuroscienze e della psicologia positiva con esercizi ispirati a Goleman, Seligman, Amy Cuddy, Robin Sharma, Wendy Suzuky, Estanislao Bachrach, Candance Pert, Tal Ben – Shahar, uniti alla saggezza antica di Thich Naht Hanh per imparare a so-stare nell’emozione, fluire in essa, accoglierla e trasformarla

un per-corso per allenare la tua intelligenza emozionale e poter godere a pieno della Bellezza della Vita sia nelle relazioni verso noi stessi che verso gli altri

un per-corso teorico ma soprattutto esperienziale. Le persone cambiano non quando pensano, ma quando agiscono. Sarai motivato a creare piccoli gesti quotidiani che solleciteranno la tua trasformazione

un’agenda appositamente studiata per te per andare nella direzione dei tuoi desideri, dei tuoi sogni con obiettivi strutturati e con la capacità di fissare le azioni quotidiane verso il tuo costante miglioramento con una frase settimanale, la parola chiave ed un esercizio da svolgere durante la settimana per allenarti al tuo meglio.

Riceverai:

Ogni settimana nel gruppo riservato di Facebook “#giornifelici2018” materiale per programmare al meglio la tua settimana e poterti impegnare per una mezz’ora per la tua crescita personale. Se decidi di essere parte dei 1000 Coraggiosi di #giornifelici 2018” ti consiglio anche di comperarti un bel quaderno sul quale fare settimanalmente i tuoi esercizi. Sarà bellissimo arrivare a fine anno e cogliere il cammino fatto

ogni mese alcuni titoli di libri per ispirarti al meglio. Si diventa migliori quando si cammina “sulle spalle dei giganti”

accederai a un per-corso formativo attraverso 52 dirette condotte da me sulle emozioni principali, come viverle e trasformarle

Quanti corsi hai già frequentato? Magari all’inizio sei stato così bravo da seguire tutte le istruzioni alla lettera, ma poi … la fretta, il lavoro, gli impegni … e sei purtroppo tornato alle tue “vecchie abitudini”.

Qual è la differenza del format “#giornifelici2018 ” rispetto ad altri corsi?

Questo corso durerà 52 settimane e sarà per te un costante allenamento. Potremmo dire che Giorni Felici sarà la palestra alla quale porterai mente – cuore- corpo – anima ad allenarsi per vivere con maggiore intensità ogni attimo della tua vita, per trovare la forza per attraversare e trasformare il dolore, per aumentare la capacità di vedere la Bellezza dentro e fuori da te e imparare a “sentire” e valorizzare le 250 sfumature di emozioni

È stato studiato sulla base del modello “Sente-mente®” e quindi capace di traghettare dall’impotenza all’autoefficacia cogliendo tutte le indicazioni metodologiche e scientifiche dei più grandi formatori mondiali nel campo della psicologia positiva e delle neuroscienze

“La felicità non è una fortuna, ma un’intelligenza, che si può apprendere e sviluppare” André Christophe

In questo viaggio ho scelto di porre tutta la mia formazione ed esperienza al servizio dei 1000 coraggiosi che intraprenderanno questo viaggio. Prima di scegliere di aderire vorrei che tu visitassi i siti che racchiudono i valori e le attività che in questo momento della vita sto portando avanti: www.espanoliletizia.com

Se ti fa piacere, prima di scegliere, vorrei che tu leggessi alcuni commenti di persone che hanno acquistato #giornifelici2017, per comprendere se io posso essere la persona giusta per te:

Luciana Ulloa: Sono stata quasi sempre puntuale agli appuntamenti settimanali…. mi ha permesso di volermi più bene tanto da iniziare a fare la dieta. Un percorso che consiglio è rifarei 100 volte, grazie Letizia.

Maurizio Meletani: L’agenda #giornifelici per me è stata la mia sfida alla costanza e crescita un modo per essere organizzato e connesso, un agenda personale è solo tua, un agenda #giornifelici è una comunità che ti spinge ad essere in linea con quello che fai.

Antonella Martiradonna: È un grande percorso di crescita personale, mi sono resa conto che non si finisce mai di crescere ed evolvere. Ho imparato ad affrontare ogni cosa con maggiore consapevolezza, ad assaporare ogni piccola occasione di gioia. Le dirette mi danno sempre una carica speciale e nuovi stimoli x lavorare su me stessa. Un percorso che consiglio decisamente a tutti e che continuerò nel 2018.

Cristina Perusin: Usavo parecchio l’agenda quando lavoravo, poi l’ho trascurata poi la proposta dell’agenda #giornifelici mi ha stuzzicato… come tutte le sfide, mi ha attirato. In questi mesi dove venivano costantemente segnati appuntamenti di visite, accertamenti, controlli sanitari importanti per il mio papà, le parole potenzianti dell’agenda, accompagnate dalle dirette video… hanno permesso di affrontare un periodo non facile con una centratura, su me stessa, non indifferente. Mi ha aiutato a continuare a volermi bene in primis e quindi agli altri.

Monica Monique: A me l agenda mi ha ricordato ogni giorno di fare tanti piccoli passi verso la realizzazione dei miei desideri che altrimenti procastinavo. Che bello veder col passare dei mesi quante cose son riuscita a fare, non ci speravo.

Emanuela Petit: Vivo per la prima volta un agenda che mi ha portato oltre i miei limiti. Nella mia vita le agende sono sempre diventate fogli da strappare l’anno successivo. Con agenda giorni felici non ho più spazi liberi ci scrivo, ci gioco, creo e ogni settimana senti di aver alzato l’asticella

Stefania Nucaro: Per me è stato innovativo ed entusiasmante. Scoprire dietro ad ogni parola della settimana occhiali diversi con cui guardare la mia realtà. Accorgermi strada facendo che non ero più come quando sono partita… partita poco consapevole… per strada rimasta per scelta

Evelina Loffredi: Grazie a Letizia e all’agenzia Giorni Felici ho sto avendo l’opportunità di fare un viaggio nelle mie emozioni e con i miei talenti,con l’aiuto costante di un coach che di settimana in settimana mi aiuta a superare ogni volta un mio limite. È come andare in terapia senza spendere nulla e rimanendo seduti nel tuo salotto!

Samanta Noldin: L’agenda mi ha permesso di continuare il mio cammino di crescita, svelando i miei talenti nascosti, mettendo alla prova la mia volontà…

Anna Adami: Il per-corso #giornifelici mi ha aiutata a rimanere “sul pezzo”!! Uno strumento nuovo, creativo e attivo. Mi ha permesso di far conoscere il progetto Sente-Mente® a persone lontane dal mondo della mia professione di Educatrice con parole semplici, intuitive e potenzianti. Sono utilissime le riflessioni e gli esercizi consigliati nell’agenda ma soprattutto sono un dono prezioso le dirette settimanali condotte da Letizia Espanoli. Dirette che sono dei veri “coaching one to one” nel quale Letizia, con maestria e competenza, ci conduce a s-velare la parte migliore di ognuno di noi! 😉

Marina Brigatti: L’agenda “Giorni felici” mi ha aiutato in un percorso che tempo fa avrei detto impossibile. Ho capito in primis che pensare a se stessi non è egoismo, ma un mezzo per arrivare alla tua felicità e, di conseguenza, alla serenità di chi ti vive accanto. Mi ha permesso di dedicarmi alle mie passioni, di perseguire i miei obiettivi, di riflettere sui problemi che la vita ti pone e ad affrontarli con un altro spirito. Mi ha aiutato a risolvere delle situazioni che credevo definitive ridandomi fiducia e positività. Un percorso che è appena iniziato, ma che proseguirò anche nel 2018, sicura che mi riserverà altre evoluzioni inaspettate per me. Grazie

Katia Milla Zanotti: Concentrarsi su sé stessi… per amarsi di più… e trasmettere agli altri la tua serenità… è un percorso che non si ferma mai… in continua evoluzione e con tante possibilità di miglioramento… grazie Letizia

Gabriella Corro: L’agenda giorni felici mi aiuta ogni giorno a non perdere il “focus”. Mi aiuta a tenere sott’occhio gli obiettivi. Mi piace riscoprire il significato delle parole-chiave proposte ogni settimana e “giocarci” per creare. Delle nuove risate e co-creare meravigliose sessioni… mi aiuta nel percorso di crescita quotidiano donandomi stimoli che con “entusiasmo” ridono. Le dirette di Letizia sono sempre magistrali ed accativanti. Mai scontate. Se dovessi in un secondo proporre in un minuto l’agenda direi: comprala perché è uno strumento potente e utile alla tua crescita personale e alla crescita della comunità in cui vivi.

Angelica Franco: Adoro l’agenda : sono sempre stata molto organizzata – tempo fa mi sarei definita “maniacale” su certe situazioni – e quindi riesco ad organizzarmi la settimana con i doveri ma ce anche lo spazio per scrivere i piaceri, le riflessioni, se ho voglia di colorare la pagina lo faccio… adoro leggere le frasi del mese… Mi mi fanno riflettere
Una delle prime cose che faccio al mattino è proprio sfogliarla

Marta Caddeo: L’agenda è come avere una fedele compagna di vita che giorni dopo giorno sai che è sempre li a sostenerti e darti dei buoni consigli!

Stefania Stella: Ri-Girando le pagine dell’agenda Giorni Felici mi rendo conto del percorso che ho fatto, della fatica fatta per stare al passo, della felicità per i traguardi raggiunti, per lo stimolo ad allenarmi per migliorare me stessa… passo dopo passo… per rendersi meravigliosi!

Monica Giacobbe: L’agenda #giornifelici non è solo un’agenda è un navigatore verso la Bellezza. Attraverso le parole potenzianti, luci meravigliose del cammino settimanale dell’agenda, sono cresciuta ri-scoprendo posti di me stessa che avevo dimenticato sotto coperte polverose come abitudini negative e bassa autostima. Ho scelto l’agenda #giornifelici per la stima e la fiducia che sento per Letizia, ribelle formatrice del mondo socio-sanitario. Da qui è iniziato il mio viaggio in un Universo Amico, infinito di possibilità e opportunità , grazie agli insegnamenti e all’esempio di chiarezza e leggerezza dell’ideatrice del progetto. L’uso dell’agenda mi ha aiutato a scoprire cosa voglio diventare ‘ da grande ‘ seguendo i miei talenti e ad organizzare i miei progetti. Aspetto con gioia l’edizione 2018! “52 sfumature di emozioni pronte per me” (cit. Elena Mantesso) WOW WOW WOW

Viola Felice: Per me è un aiuto, uno stimolo, un messaggio, sempre li’ sotto la mia visione. E mi ricorda durante il giorno di seguir una disciplina sopratutto con il mio tempo, le mie idee, il mio sentire. Son contenta di far parte di questa esperienza e desidero seguire anche l’agenda del 2018. Grazie Letizia e a tutta la compagnia!

Giuliana Quaggia: L’agenda #giornifelici per è stata una bussola che ho seguito ogni settimana. Mi ha fatto crescere e mantenere un punto fermo sugli obiettivi prefissati. Le dirette settimanali uno stimolo continuo per restare connessa su quello che devo fare.

Francesca Rucci: Chiamarla agenda è riduttivo. Per me è stata una bussola per trovare la strada della mia crescita interiore. È un percorso che rifarò anche il prossimo anno.

Antonella Tissino: Grazie all’agenda #giornifelici ho raggiunto un traguardo importantissimo per me. Ero persa, non riuscivo ad organizzarmi, mi sembrava di non aver tempo per niente ed ero molto avvilita. Tra gli appuntamenti settimanali con Letizia che mi spronavano a non mollare, tra i compiti assegnati che mi hanno insegnato ad organizzare il mio tempo, sono riuscita a raggiungere il mio obbiettivo. Questo è stato importante perché ha aumentato la mia autostima, mi ha donato molta positività e invogliato a prefissarmi ulteriori obiettivi che sto perseguendo. Grazie Letizia Espanoli…..il tuo aiuto è stato prezioso.

Laura Sbruzzi Yogasmiley: Quanti programmi di coaching conosci in grado di accompagnarti per un intero anno? #giornifelici è più di una agenda,. Mi sta accompagnando nella organizzazione, creatività, impegno, divertimento, leggerezza, lettura, ispirazione.Ho potuto non solo capire quale sia la parte della mia vita a cui voglio dare una svolta, ma ho trovato materiale a non finire. E mi sono rimboccata le maniche. Aspetto con curiosità quella 2018, ho già eventi da segnare, perché molte cose sono accadute e ne voglio far accadere molte altre.

Doretta Pontara: Gli yogi tra le altre cose sostengono che è meglio un kg di pratica che quintali di teoria. Questa agenda, mi sta aiutando a scoprire e raggiungere i miei obiettivi, attraverso la pratica costante, passo dopo passo. È diventata importante per migliorare la mia vita e farmi sentire più felice!!

Il costo del per-corso?

Non è stato per niente facile per me costruire questo meraviglioso libro. C’è voluto tempo, studio, impegno. Molte ore di lavoro cercando di creare lo strumento che vorrei trovare in una libreria! Notevole è stato l’impegno dello studio grafico (Cooperativa Sociale Futura di San Vito al Tagliamento – PN) nelle strepitose energie di Francesca e Patrizia, per creare un prodotto innovativo, graficamente sfizioso… Non sarà facile tutte le domeniche trovare il tempo per registrare i video e continuare a nutrire il team dei 1000 coraggiosi. Quando è stata l’ora di decidere il prezzo una domanda mi è passata per la testa: vuoi guadagnarci Letizia? E la risposta che insieme a Ilaria Filzi (mio braccio destro ed emisfero sinistro) è stata semplice: no, voglio con tutto il cuore condividere i miei migliori strumenti e credere che al termine del 2018 l’Italia, le comunità, le famiglie avranno 1000 coraggiosi intrepidi appassionati della Vita, più capaci di intercettare quotidianamente la propria sorgente di gioia e di essere costruttori positivi di cambiamento sociale, benessere e pace. Ecco allora deciso il prezzo.

• Solo 39 Euro per ricevere: la tua copia del tuo libro-agenda, la tua partecipazione esclusiva a #giornifelici2018 (gruppo chiuso di Facebook riservato ai 1000) che ti consentirà di ricevere tutte le domeniche sera materiale esclusivo in formato video e cartaceo.

#grazie! Acquistando i Sente-Mente® Quaderni stai realizzando un sogno. Per ogni quaderno, Sente-Mente® puntozero@futuracoopsociale.it, 1 € sarà devoluto al fondo per il Turismo Sociale della cooperativa sociale Futura Onlus di San Vito al Tagliamento che porterà in viaggio in Italia e all’estero i ragazzi disabili del centro diurno socio-occupazionale.

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Il produttore solidale:

Il libro #giornifelici è stato realizzato dal reparto grafica e comunicazione della cooperativa sociale Futura di San Vito al Tagliamento (Pn).
Futura è una cooperativa sociale che si occupa di creare opportunità di lavoro a persone disabili e/o con svantaggio e opera nei settori dell’oggettistica e confezionamento, editoria e grafica, assemblaggi per industrie. Al suo interno ospita un centro diurno per disabili gravi e fornisce servizi educativi e assistenziali, trasporti sociali, attività di turismo sociale nazionale e internazionale.

Per saperne di più visita: www.futuracoopsociale.it.

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